Måske kender du noget af dette:
-
Din partner siger, at du ikke åbner dig nok.
-
De samme konflikter opstår igen og igen i jeres forhold.
-
Du forstår ikke hvorfor kommunikationen mellem jer går galt.
-
Du føler dig nogle gange på autopilot i dit eget liv.
-
Du burde egentlig have det godt – men noget mangler.
-
Du mærker, at der må være noget i dig selv eller dine mønstre du ikke helt ser endnu.
-
Du har svært ved at mærke dine følelser, og pludselig kommer de ud i ukontrollerede udbrud.
I terapi benytter vi os af konkrete metoder der flytter dig fra dit udgangspunkt til et sted med mere overblik og handlekraft til at håndtere det der udfordrer dig.
Psykoterapi i
Ebeltoft & Aalborg
Terapi for mænd og par der ønsker mere ærlighed, nærhed og frihed i deres liv.
Anbefalinger
Jeg tilbyder
Individuel terapi
Individuel terapi kan være hjælpsomt hvis du oplever at:
-
Du har svært ved at mærke hvad du føler
-
Du gentager de samme mønstre i dine relationer
-
Du føler dig fastlåst i livet eller mangler retning
-
Du oplever konflikt mellem det du føler og det du gør
-
Du længes efter mere ærlighed, frihed eller nærhed i dit liv
I vores samtaler arbejder vi med at forstå de mønstre der ligger bag dine udfordringer. Samtidig undersøger vi, hvordan du kan begynde at handle mere i overensstemmelse med den du er.
Jeg har særlig erfaring med mænd i terapi og arbejder ofte med temaer som identitet, grænsesætning, relationer og seksualitet.
600 kr./session
Parterapi
Mange par søger terapi fordi de oplever at de samme konflikter gentager sig igen og igen.
Det kan fx handle om:
-
Misforståelser og fastlåste diskussioner
-
Svære samtaler der aldrig rigtig bliver taget
-
Afstand, manglende nærhed eller intimitet
-
Forskelle i behov, tempo eller værdier
I parterapi arbejder vi med at forstå de mønstre der opstår mellem jer – og med at skabe et rum hvor I kan begynde at møde hinanden på en ny måde.
Målet er ikke at finde en skyldig, men at skabe mere klarhed, ærlighed og kontakt i relationen.
900 kr./session
Add a general description of the items listed below. You can introduce the list and include any relevant information you want to share. Double click to edit the text.
Det er ikke meningen at du skal klare det hele selv.
Mange af os har aldrig lært at tale om vores følelser eller relationer.
De fleste af os er opdraget til at at tage os sammen og klare problemerne selv.
Det er altsammen bullshit og det afstedkommer at vi, alt for tit, søger hjælp for sent.
I mandeterapi arbejder vi ikke med at gøre dig til en anden person – men med at forstå de mønstre der opstår i dine relationer og i dit liv.
På den måde bliver vi tydeligere, mere åbne og pålidelige partnere, fædre, kolleger, venner og mennesker.
Tiden hvor styrke og sårbarhed var modsætninger er slut.
Vores kvinder kræver af os at vi udvikler os og vi har både dem og os selv at vinde!
Kære mand
Velkommen!
Det er på tide også at mestre dit indre liv.
Gratis Indhold
Guidet Breathwork - Afslapning & Klarhed
Efter 24 minutter med rytmisk åndedræt vil du føle dig fuldstændig genstartet og klar – uanset hvilken tilstand du var i inden.
Det er et vaskeægte life hack!
God fornøjelse!
Kontakt
Du er meget velkommen til at kontakte mig
og høre nærmere om muligheden for et forløb.
Jeg glæder mig til at høre fra dig!
Telefon
Addresse
29 80 85 63
Kaarsbergsvej 2, 8400 Ebeltoft